Curso de Força e Condicionamento em Guaíba (RS) no dia 29 de julho: inscreva-se

No dia 29 de julho, Guaíba (RS) receberá o Curso World Rugby Nível 1 de Força e Condicionamento, ministrado pelo educador Lucas Moreno.

Clique aqui para se inscrever e confira abaixo os detalhes do curso:

DATA: O curso será no dia 29/07 (Sábado) dividido em duas etapas, teórica e prática. Carga horária total de 8 horas.

HORÁRIOS DE CADA ETAPA:
Módulos 1 e 2 das 8h as 12h; módulos 3 e 4 das 14h as 18h.

LOCAL: Prefeitura Municipal de Guaíba. Av, Nestor de Moura Jardim, 111 – Coronel Nassuca, Guaíba

IMPORTANTES!
• Todos participantes devem usar roupas adequadas para a prática inclusive chuteiras de trava;
• Cada participante deve levar sua garrafa de água;
• Teremos organizado um Coffee Break, mas o almoço deve ser responsabilidade de cada participante;

LAPTOPS & OUTROS: Vocês deverão utilizar seus próprios equipamentos como caderno e caneta, câmeras e etc, nas duas etapas de curso e eles são sua responsabilidade.

CURSOS WORLD RUGBY ONLINE: Como sugestão os participantes podem concluir os seguintes cursos online da World Rugby. São eles:

• Introdução ao condicionamento para crianças: https://passport.world.rugby/conditioning-for-rugby/introduction-to-conditioning-children/
• Introdução ao condicionamento para jovens: https://passport.world.rugby/conditioning-for-rugby/introduction-to-conditioning-youth/
• Introdução ao condicionamento para adultos: https://passport.world.rugby/conditioning-for-rugby/introduction-to-conditioning-adult/

O curso Força e Condicionamento é para criar um entendimento básico sobre o assunto para clubes em desenvolvimento, melhorando assim as capacidades físicas de seus atletas.

Agradeço por ler este material e para maiores esclarecimentos contatar lucasfmoreno@gmail.com